Nad wodą nie zawsze bezpiecznie - Wiadomości - Komenda Miejska Policji w Sosnowcu

Wypoczynek nad wodą najczęściej jest kojarzony z pobytem nad morzem, jeziorami, rzeką. Mieszkańcy miast którzy z rożnych powodów nie mogą pozwolić sobie na wyjazd wakacyjny, korzystają także z przyjemności pobytu i kąpieli w innych naturalnych i sztucznych zbiornikach wodnych. Warto jednak mieć zawsze na względzie, że woda – nawet pozornie spokojna – może być niebezpieczna. Większość utonięć jest wynikiem lekkomyślności ludzi oraz lekceważenie obowiązujących przepisów, a przede wszystkim kąpieli w miejscach niestrzeżonych.

Kilka zasad prawidłowego postępowania nad wodami umożliwi bezpieczne korzystanie z tej atrakcyjnej formy wypoczynku:

• Najlepsze do pływania, kąpieli są miejsca odpowiednio zorganizowane i oznakowane – kąpieliska strzeżone przez służby ratownicze Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.

• Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych, a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, przy zaporach, mostach, przy ujęciach wody pitnej, stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, zbiornikach wody technologicznej, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu i wirach.

• Zapoznaj się i przestrzegaj zasad regulaminu kąpieliska, na którym się znajdujesz,

• Zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR, którzy pełnią dyżur na kąpielisku.

• Pamiętaj! Dzieci mogą przebywać na terenie kąpieliska, pływalni oraz korzystać z kąpieli wyłącznie pod opieką i nadzorem osób pełnoletnich. Nigdy nie zostawiaj dzieci bez opieki.

• nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie, w którym wywieszona jest flaga czerwona,

• Pamiętaj! Biała flaga oznacza kąpiel dozwoloną,

• nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego,

• nie niszcz znaków żeglugowych odgradzających kąpielisko od szlaku żeglownego, wód otwartych lub miejsc, w których kąpiel jest zabroniona,

• nie wchodź do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,

• nie spożywaj alkoholu w miejscach wypoczynku i nie wchodź do wody pod jego wpływem.

• W przypadku stwierdzenia, że ktoś spożywa alkohol w miejscu wypoczynku nad wodą lub innym miejscu publicznym poinformuj telefonicznie najbliższą jednostkę Policji, lub napotkanego funkcjonariusza patrolu rowerowego Policji.

• nie wskakuj gwałtownie do wody rozgrzany dłuższym opalaniem,

• nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - zawsze zbadaj wcześniej głębokość wody oraz ukształtowanie dna,

• w trakcie kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest Ci ona potrzebna,

• nie wrzucaj do wody śmieci i szkła,

• w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdź z wody,

• pływając nie oddalaj się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku:

• jeżeli jesteś początkującym pływakiem – pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami. Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystają dobrzy pływacy,

• staraj się nie pływać sam – możesz poprosić kogoś, aby Cię obserwował w trakcie pływania,

• pływając o obrębie kąpieliska, wzdłuż brzegu, jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika.

• Zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.

• Jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą natychmiast wezwij pomoc – powiadom Ratownika WOPR, a sam w miarę posiadanych umiejętności przystąp do udzielenia pomocy,

• Stale doskonal swoje umiejętności pływackie.

Może jednak się zdarzyć, że w trakcie pływania znajdziesz się w sytuacji wymagającej umiejętności samoratownictwa. W sytuacji zagrożenia nie wpadaj w panikę – poniżej prezentujemy typowe niebezpieczeństwa związane z aktywnym wypoczynkiem nad wodami oraz sposoby radzenia sobie w sytuacji trudnej:

1. Kurcz mięśnia – spowodowany zmęczeniem mięśni i niską temperaturą, wykonaniem gwałtownego ruchu. Objawia się silnym bólem, uniemożliwia pływanie.

• zachowaj spokój, postaraj się rozciągnąć bolący mięsień, skorzystaj z pomocy innych osób.

2. Nadmierne wychłodzenie organizmu – spowodowane długotrwałym pływaniem
   w zimnej wodzie. Objawia się uczuciem zimna, dreszczami, „gęsią skórką”, zasinieniem skóry. Mogą wystąpić zaburzenia świadomości, senność, zatrzymanie krążenia.

• natychmiast wyjdź z wody, wysusz i ogrzej ciało, okryj się ciepło. W sytuacji gdy nie możesz wyjść z wody zapobiegaj utracie ciepła – nie zdejmuj ubrania, przyjmij pozycję „kuczną”, wzywaj pomocy.

3. Zachłyśnięcie się wodą – objawy to krztuszenie się, kaszel, utrudnienie oddychania.

• zachowaj spokój, kaszel ułatwia usunięcie przeszkody w drogach oddechowych. Skorzystaj z pomocy przyborów pływackich oraz pomocy innych osób.

4. Wyczerpanie sił pływaka – spowodowane zbyt długim pływaniem, niedostosowaniem możliwości kondycyjnych do wysiłku. Objawia się ogólnym osłabieniem, zmęczeniem oraz niemożnością kontynuowania pływania.

• należy spokojnie położyć się na wodzie na plecach, oddychać spokojnie i odpoczywać. Skorzystaj z pomocy innych osób.

5. Poruszanie się w wodzie o silnym prądzie – silny prąd rzeki, morza może oddalić pływaka od brzegu i uniemożliwić mu powrót. Istnieje niebezpieczeństwo uderzenia
   w napotkane przeszkody.

• Staraj się nie płynąć pod prąd, poddać się sile wody i wypłynąć ze strefy działania prądów. Na morzu próbuj płynąć wzdłuż brzegu. Na rzece staraj się ułożyć w pozycji na plecach z nogami skierowanymi do przodu lub osłaniaj ciało przed urazami trzymając ręce przed sobą. Wzywaj pomocy.

6. Silne falowanie – zakłóca rytm pływania, może być przyczyną zachłyśnięcia.

• Połóż się na wodzie, pozwól unosić się fali, odpoczywaj. Staraj się płynąć na grzbiecie fali. Unikaj pływania gdy fale są zbyt silne.

6. Miejsca bagniste – należy położyć się na wodzie, odpłynąć od miejsca bagnistego.

7. Wodorosty – powoduje nieprzyjemne wrażenia dotykowe. Staraj się nie panikować – nerwowe ruchy sprzyjają zaplątaniu się w roślinność wodną.

• połóż się spokojnie na wodzie – najlepiej na plecach, ostrożnie wypłyń z niebezpiecznej strefy wykonując płytkie i spokojne ruchy. Wodorosty należy rozplątać spokojnie
  i powoli.

6. Zmiany głębokości wody – morskie prądy tworzą naprzemiennie płycizny (rewy) i głębie (rowy). Przy wklęsłym brzegu na zakolu rzeki powstaje niebezpieczna głębia, a przy wypukłym – płycizny.

• należy przestrzegać informacyjnych znaków ostrzegawczych, początkujący pływacy powinni unikać kąpieli w miejscach gwałtownego spadku dna.

6. Wywrotka jednostki pływającej – w pierwszej kolejności należy zapewnić bezpieczeństwo ludziom – sprawdzić stan liczebny załogi, wyposażyć w sprzęt ratunkowy.

• Jeśli łódź utrzymuje się na wodzie pozostajemy przy niej i wzywamy pomocy (próbujemy postawić jednostkę), gdy łódź tonie odpływamy od niej.

Jeśli zamierzasz spędzić wolny czas żeglując, korzystaj z poniższych porad:

1. Przed każdym wypłynięciem na jezioro sprawdź stan techniczny łodzi, żagli, steru
   i olinowania.

2. Wskazane jest, aby załoga założyła kamizelki asekuracyjne.

3. Przygotuj właściwie sprzęt ratunkowy (koło z rzutką, kamizelka ratunkowa) – możesz go potrzebować podczas akcji „Człowiek za burtą”.

4. Przygotuj kotwicę (około 25m liny)

5. Przed wypłynięciem zapoznaj się z komunikatami dotyczącymi prognozy pogody
   w rejonie pływania.

6. Miej żagle przygotowane do refowania.

7. Staraj się pływać tam, gdzie nie ma oznaczonych mielizn i kamieni.

8. Przy bardzo silnych wiatrach należy odpowiednio zrefować żagle.

9. W przypadku kiedy jacht potrzebuje pomocy wywieś na topie masztu (przy użyciu fału) koło ratunkowe lub kamizelkę asekuracyjną.

10. Jeżeli wieje bardzo mocno należy schronić się do portów bezpieczeństwa. W razie konieczności rozważ i zaplanuj alternatywny środek transportu – to lepszy sposób niż rozbicie lub wywrotka jachtu.

11. Zwróć uwagę czy łódź, którą czarterujesz jest ubezpieczona – to ważne w przypadku uszkodzenia jednostki.

12. W razie problemów na wodzie wezwij pomoc korzystając z numeru telefonu alarmowego – 112. Zabezpiecz aparat telefoniczny przed zamoczeniem.

• Najlepsze do pływania, kąpieli są miejsca odpowiednio zorganizowane i oznakowane – kąpieliska strzeżone przez służby ratownicze Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.

• Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych, a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, przy zaporach, mostach, przy ujęciach wody pitnej, stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, zbiornikach wody technologicznej, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu i wirach.

• Zapoznaj się i przestrzegaj zasad regulaminu kąpieliska, na którym się znajdujesz,

• Zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR, którzy pełnią dyżur na kąpielisku.

• Pamiętaj! Dzieci mogą przebywać na terenie kąpieliska, pływalni oraz korzystać z kąpieli wyłącznie pod opieką i nadzorem osób pełnoletnich. Nigdy nie zostawiaj dzieci bez opieki.

• nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie, w którym wywieszona jest flaga czerwona,

• Pamiętaj! Biała flaga oznacza kąpiel dozwoloną,

• nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego,

• nie niszcz znaków żeglugowych odgradzających kąpielisko od szlaku żeglownego, wód otwartych lub miejsc, w których kąpiel jest zabroniona,

• nie wchodź do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,

• nie spożywaj alkoholu w miejscach wypoczynku i nie wchodź do wody pod jego wpływem.

• W przypadku stwierdzenia, że ktoś spożywa alkohol w miejscu wypoczynku nad wodą lub innym miejscu publicznym poinformuj telefonicznie najbliższą jednostkę Policji, lub napotkanego funkcjonariusza patrolu rowerowego Policji.

• nie wskakuj gwałtownie do wody rozgrzany dłuższym opalaniem,

• nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - zawsze zbadaj wcześniej głębokość wody oraz ukształtowanie dna,

• w trakcie kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest Ci ona potrzebna,

• nie wrzucaj do wody śmieci i szkła,

• w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdź z wody,

• pływając nie oddalaj się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku:

• jeżeli jesteś początkującym pływakiem – pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami. Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska dla dobrych pływaków. 

• staraj się nie pływać sam – możesz poprosić kogoś, aby Cię obserwował w trakcie pływania,

• pływając o obrębie kąpieliska, wzdłuż brzegu, jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika.

• Zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.

• Jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą natychmiast wezwij pomoc – powiadom Ratownika WOPR, a sam w miarę posiadanych umiejętności przystąp do udzielenia pomocy,

• Stale doskonal swoje umiejętności pływackie.

Może jednak się zdarzyć, że w trakcie pływania znajdziesz się w sytuacji wymagającej umiejętności samoratownictwa. W sytuacji zagrożenia nie wpadaj w panikę – poniżej prezentujemy typowe niebezpieczeństwa związane z aktywnym wypoczynkiem nad wodami oraz sposoby radzenia sobie w sytuacji trudnej:

1. Kurcz mięśnia – spowodowany zmęczeniem mięśni i niską temperaturą, wykonaniem gwałtownego ruchu. Objawia się silnym bólem, uniemożliwia pływanie.

• zachowaj spokój, postaraj się rozciągnąć bolący mięsień, skorzystaj z pomocy innych osób.

2. Nadmierne wychłodzenie organizmu – spowodowane długotrwałym pływaniem
   w zimnej wodzie. Objawia się uczuciem zimna, dreszczami, „gęsią skórką”, zasinieniem skóry. Mogą wystąpić zaburzenia świadomości, senność, zatrzymanie krążenia.

• natychmiast wyjdź z wody, wysusz i ogrzej ciało, okryj się ciepło. W sytuacji gdy nie możesz wyjść z wody zapobiegaj utracie ciepła – nie zdejmuj ubrania, przyjmij pozycję „kuczną”, wzywaj pomocy.

3. Zachłyśnięcie się wodą – objawy to krztuszenie się, kaszel, utrudnienie oddychania.

• zachowaj spokój, kaszel ułatwia usunięcie przeszkody w drogach oddechowych. Skorzystaj z pomocy przyborów pływackich oraz pomocy innych osób.

4. Wyczerpanie sił pływaka – spowodowane zbyt długim pływaniem, niedostosowaniem możliwości kondycyjnych do wysiłku. Objawia się ogólnym osłabieniem, zmęczeniem oraz niemożnością kontynuowania pływania.

• należy spokojnie położyć się na wodzie na plecach, oddychać spokojnie i odpoczywać. Skorzystaj z pomocy innych osób.

5. Poruszanie się w wodzie o silnym prądzie – silny prąd rzeki, morza może oddalić pływaka od brzegu i uniemożliwić mu powrót. Istnieje niebezpieczeństwo uderzenia
   w napotkane przeszkody.

• Staraj się nie płynąć pod prąd, poddać się sile wody i wypłynąć ze strefy działania prądów. Na morzu próbuj płynąć wzdłuż brzegu. Na rzece staraj się ułożyć w pozycji na plecach z nogami skierowanymi do przodu lub osłaniaj ciało przed urazami trzymając ręce przed sobą. Wzywaj pomocy.

6. Silne falowanie – zakłóca rytm pływania, może być przyczyną zachłyśnięcia.

• Połóż się na wodzie, pozwól unosić się fali, odpoczywaj. Staraj się płynąć na grzbiecie fali. Unikaj pływania gdy fale są zbyt silne.

6. Miejsca bagniste – należy położyć się na wodzie, odpłynąć od miejsca bagnistego.

7. Wodorosty – powoduje nieprzyjemne wrażenia dotykowe. Staraj się nie panikować – nerwowe ruchy sprzyjają zaplątaniu się w roślinność wodną.

• połóż się spokojnie na wodzie – najlepiej na plecach, ostrożnie wypłyń z niebezpiecznej strefy wykonując płytkie i spokojne ruchy. Wodorosty należy rozplątać spokojnie
  i powoli.

6. Zmiany głębokości wody – morskie prądy tworzą naprzemiennie płycizny (rewy) i głębie (rowy). Przy wklęsłym brzegu na zakolu rzeki powstaje niebezpieczna głębia, a przy wypukłym – płycizny.

• należy przestrzegać informacyjnych znaków ostrzegawczych, początkujący pływacy powinni unikać kąpieli w miejscach gwałtownego spadku dna.

6. Wywrotka jednostki pływającej – w pierwszej kolejności należy zapewnić bezpieczeństwo ludziom – sprawdzić stan liczebny załogi, wyposażyć w sprzęt ratunkowy.

• Jeśli łódź utrzymuje się na wodzie pozostajemy przy niej i wzywamy pomocy (próbujemy postawić jednostkę), gdy łódź tonie odpływamy od niej.

Jeśli zamierzasz spędzić wolny czas żeglując, korzystaj z poniższych porad:

1. Przed każdym wypłynięciem na jezioro sprawdź stan techniczny łodzi, żagli, steru
   i olinowania.

2. Wskazane jest, aby załoga założyła kamizelki asekuracyjne.

3. Przygotuj właściwie sprzęt ratunkowy (koło z rzutką, kamizelka ratunkowa) – możesz go potrzebować podczas akcji „Człowiek za burtą”.

4. Przygotuj kotwicę (około 25m liny)

5. Przed wypłynięciem zapoznaj się z komunikatami dotyczącymi prognozy pogody
   w rejonie pływania.

6. Miej żagle przygotowane do refowania.

7. Staraj się pływać tam, gdzie nie ma oznaczonych mielizn i kamieni.

8. Przy bardzo silnych wiatrach należy odpowiednio zrefować żagle.

9. W przypadku kiedy jacht potrzebuje pomocy wywieś na topie masztu (przy użyciu fału) koło ratunkowe lub kamizelkę asekuracyjną.

10. Jeżeli wieje bardzo mocno należy schronić się do portów bezpieczeństwa. W razie konieczności rozważ i zaplanuj alternatywny środek transportu – to lepszy sposób niż rozbicie lub wywrotka jachtu.

11. Zwróć uwagę czy łódź, którą czarterujesz jest ubezpieczona – to ważne w przypadku uszkodzenia jednostki.

12. W razie problemów na wodzie wezwij pomoc korzystając z numeru telefonu alarmowego – 112. Zabezpiecz telefon komórkowy przed zamoczeniem.