Szkolili mieszkanki z zakresu samoobrony
W Klimontowskim Centrum Aktywności Rodzinnej w Sosnowcu odbyło się kolejne spotkanie w ramach kursu samoobrony dla kobiet. Zajęcia poprowadził policyjny instruktor, który przekazał uczestniczkom wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu podstawowych technik obronnych oraz reagowania w sytuacjach zagrożenia. Wszystko po to, aby kobiety mogły poczuć się bezpieczniej...
Podczas spotkania policjant omówił, jak skutecznie chronić się przed napastnikiem, jak opanować strach i emocje w sytuacji ataku oraz w jaki sposób zachować się, gdy stajemy się ofiarą agresji. Zajęcia miały nie tylko charakter teoretyczny, ale również praktyczny – uczestniczki mogły przećwiczyć techniki obrony osobistej, które mogą pomóc w realnych, niebezpiecznych sytuacjach.
Instruktor zwrócił uwagę na znaczenie świadomości otoczenia, odpowiedniego przygotowania psychicznego oraz umiejętności szybkiego reagowania. Celem kursu jest przede wszystkim zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie wśród kobiet.
Spotkanie odbyło się w ramach nowej edycji kursu samoobrony dla kobiet, który realizowany jest we współpracy z Radą Miejską w Sosnowcu oraz Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Sosnowcu. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a uczestniczki mogą liczyć na profesjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki mundurowych.
Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem i stanowi ważny element działań profilaktycznych na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkanek miasta.
