Zadbaj o bezpieczny wypoczynek nad wodą – o czym należy pamiętać?
Data publikacji 28.08.2025
Upalne dni zachęcają, by szukać ochłody nad jeziorami, rzekami czy w rejonie kąpielisk. Warto jednak pamiętać, że woda, mimo że daje wytchnienie, bywa też niebezpieczna. Pamiętajmy, by zachować rozwagę i stosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa – to od nas samych w największym stopniu zależy, czy letni wypoczynek zakończy się szczęśliwie.
- Wybieraj bezpieczne miejsca. Pływaj wyłącznie tam, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy WOPR. Omijaj akweny z zakazem kąpieli, odcinki szlaków żeglugowych czy okolice mostów i budowli wodnych
- Każde kąpielisko ma swój regulamin – zapoznaj się z nim i stosuj do zaleceń ratowników.
- Zwracaj uwagę na wyznaczone strefy. Na kąpieliskach znajdują się specjalne strefy: brodzik dla dzieci - do 40 cm głębokości, oznaczony białymi bojami (pławami), strefa dla osób nieumiejących pływać - do głębokości nie większej niż 120 cm, boje czerwone, strefa dla umiejących pływać - do 4 m, boje żółte.
- Unikaj skoków w nieznanych miejscach - nie wiesz, co kryje się pod taflą wody.
- Nie wchodź do wody po alkoholu, ani nie uprawiaj po nim sportów wodnych.
- Reaguj na zagrożenia - zwracaj uwagę na kąpiących się obok – jeśli ktoś potrzebuje pomocy, natychmiast zawiadom ratowników lub inne osoby.
- Nie przeceniaj umiejętności pływackich, nie odpływaj zbyt daleko od brzegu i nie wchodź do wody po zmroku.
- Jeśli poczujesz skurcz mięśni lub nagłe zmęczenie, od razu wyjdź z wody.
- Nigdy nie zostawiaj najmłodszych bez nadzoru – nawet w przydomowym basenie.
- Zachowaj ostrożność podczas uprawiania sportów wodnych.
- Przy żeglowaniu czy pływaniu kajakiem korzystaj z kapoka i obserwuj warunki pogodowe.